- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- отжимание о сидение стула и о гимнастическую скамью;
- бег на 1 км и 60 м;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).
Отдел физической культуры, спорта и туризма администрации муниципального района
Информационный портал Татищево. При цитировании и использовании любых материалов ссылка на tatishchevo-den.ru обязательна. Для интернет-изданий — гиперссылка: tatishchevo-den.ru
В титульной части сайта использована рисунок автора с ником User№101, лицензия CC-BY-SA-3.0