Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
- бег на 60 м;
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Отдел физической культуры, спорта и туризма администрации муниципального района
Информационный портал Татищево. При цитировании и использовании любых материалов ссылка на tatishchevo-den.ru обязательна. Для интернет-изданий — гиперссылка: tatishchevo-den.ru
В титульной части сайта использована рисунок автора с ником User№101, лицензия CC-BY-SA-3.0