Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:
1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
2. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
4. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
5. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Отдел физической культуры, спорта и туризма
администрации муниципального района
Информационный портал Татищево. При цитировании и использовании любых материалов ссылка на tatishchevo-den.ru обязательна. Для интернет-изданий — гиперссылка: tatishchevo-den.ru
В титульной части сайта использована рисунок автора с ником User№101, лицензия CC-BY-SA-3.0