Как снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или COVID19?
Как снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или COVID19?
Для сохранения здоровья стоит соблюдать ряд несложных правил:
Научите ребенка прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевымПоказать ещё сгибом руки. Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы. Внимательно следите за самочувствием ребенка. При признаках ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача. Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки и санитайзер, чтобы можно было обработать руки или рабочую поверхность. Проконтролируйте, чтобы ребенок был одет по погоде. Отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен. Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Правильное питание – основа здоровья ребенка. Горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия и стойкого иммунитета.