Здоровье - это сила и ум, это красота и самое большое богатство человека.
19 апреля библиотекарь Железнодорожной сельской библиотеки Романова Галина Владимировна провела час общения «Берегите здоровье», для взрослых читателей библиотеки. Важный шаг для укрепления иммунитета - нормализация режима работы и отдыха. В ходе часа говорилось о том, как важно беречь своё здоровье, и важности профилактики заболеваний. Какие витамины помогут, поддержать иммунитет после зимы.
Поговорили о таких витаминах, как С или аскорбиновая кислота важный водорастворимый витамин и витамин Д со множеством полезных свойств,
выполняют особо важную роль для здорового иммунитета. Важен организму и цинк, он поддерживает естественную защиту организма, нормализует работу клеток.
Мероприятие прошло в дружеской обстановке.
#РазговорОздоровье #СаратовскаяОбластьКультура #БиблиотекиТатищевскогоРайонаСаратовскаяОбласть