Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см и на высокой перекладине;
2. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
3. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
4. Бег на длинную и короткую дистанцию;
5. Стрельба из пневматической винтовки;
6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
7. Прыжок с места толчком двумя ногами.
Оставить сообщение: