В преддверии Всемирного дня здоровья холодная погода — не повод сидеть дома! В сквере «Центральный» р. п. Татищево состоялось организованное занятие по одному из самых полезных видов спорта для старшего поколения.
Скандинавская ходьба — это доступно, эффективно и очень полезно!
Для тела: снимает нагрузку с суставов и позвоночника, тренирует чувство равновесия, помогает контролировать вес и служит отличной профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата.
Для души: это прекрасная возможность найти единомышленников, провести время на свежем воздухе и получить заряд бодрости и отличного настроения.
Присоединяйтесь к программе активного долголетия и будьте здоровы!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: