Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
«Мы за здоровый образ жизни!» — под таким девизом специалисты Центра социального обслуживания населения Татищевского района провели мастер-класс по скандинавской ходьбе...
«Мы за здоровый образ жизни!» — под таким девизом специалисты Центра социального обслуживания населения Татищевского района провели мастер-класс по скандинавской ходьбе для своих подопечных из села Сокур.
️ Участники узнали, что при ходьбе с палками работают около 90% всех мышц тела (против 70% при обычной прогулке), а нагрузка на колени и суставы, наоборот, снижается. Это отличный способ укрепить сердце, улучшить осанку и сжечь почти в полтора раза больше калорий!
От теории сразу перешли к практике: жители села вышли на улицу, освоили технику шага и получили заряд бодрости, энергии и отличного настроения.
Движение — это жизнь! Присоединяйтесь к активному долголетию.
#КЦСОНТатищево #ЗОЖ #СкандинавскаяХодьба #АктивноеДолголетие #Сокур
️ Участники узнали, что при ходьбе с палками работают около 90% всех мышц тела (против 70% при обычной прогулке), а нагрузка на колени и суставы, наоборот, снижается. Это отличный способ укрепить сердце, улучшить осанку и сжечь почти в полтора раза больше калорий!
От теории сразу перешли к практике: жители села вышли на улицу, освоили технику шага и получили заряд бодрости, энергии и отличного настроения.
Движение — это жизнь! Присоединяйтесь к активному долголетию.
#КЦСОНТатищево #ЗОЖ #СкандинавскаяХодьба #АктивноеДолголетие #Сокур
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
