Бадминтон на каникулах: ловим волан и заряжаемся энергией!

Бадминтон на каникулах: ловим волан и заряжаемся энергией!

Каникулы — идеальное время, чтобы попробовать что-то новое, подвигаться и найти друзей по интересам! В нашем кружке бадминтона мы не просто играем: мы учимся чувствовать площадку, работать в паре и уверенно держать ракетку.

На занятии ребята:
* освоили правильную стойку и хват ракетки — чтобы удары были точными, а руки не уставали ;
* отработали базовые удары  ;
* учились играть в паре: распределять зоны, страховать друг друга и читать намерения соперника ;
* тренировали ловкость .

Бадминтон — это не только про спорт. Это про скорость мышления, умение быстро принимать решения и командную поддержку. А ещё — про свежий воздух и движение: на каникулах мы стараемся проводить как можно больше времени на улице или в просторном зале ️.