С подопечными Центра социального обслуживания населения Татищевского района в деревне Хлебновка была проведена беседа на тему: "Хочешь быть здоровым — двигайся,...

С подопечными Центра социального обслуживания населения Татищевского района в деревне Хлебновка была проведена беседа на тему: "Хочешь быть здоровым — двигайся, закаляйся, питайся правильно."

Разговор шёл об основах здорового образа жизни для людей старшего возраста, о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная физическая активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

После прослушанной лекции состоялась небольшая прогулка на свежем воздухе.

Здоровье — важнейшая ценность человека, которую необходимо беречь и укреплять в любом возрасте!

#университеттретьеговозраста