Сдача нормативов ГТО

Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

2. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);

3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

4. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

5. Подтягивание из виса на высокой перекладине;

6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Отдел физической культуры, спорта и туризма

администрации муниципального района