Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.

Сегодня в клубе "Надежда" с. Сокур сотрудниками Центра социального обслуживания населения Татищевского района и серебряным волонтером Тугушевой Н.В. проведено мероприятие: День свежих овощей - "Овощной микс". 

Овощи — важный источник питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья человека. Они содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и диетических волокон, которые помогают укреплять иммунную систему, поддерживать нормальную работу организма и предотвращать различные заболевания. 

ВОЗ рекомендует в день съедать 400 граммов фруктов и овощей 
обеспечить ежедневное поступление клетчатки. Но важно употреблять разнообразные овощи и фрукты, чтобы получить все необходимые питательные вещества.




