Сегодня в с. Идолга с подопечными Центра социального обслуживания населения Татищевского района в клубе Ромашка прошло мероприятие Пешеходные прогулки в лесопарковую зону.

Сегодня в с. Идолга с подопечными Центра социального обслуживания населения Татищевского района в клубе «Ромашка» прошло мероприятие «Пешеходные прогулки в лесопарковую зону».

Регулярные прогулки на свежем воздухе, особенно по лесным тропам, — это обязательная рекомендация, полезная как бодрым и активным пенсионерам, так и людям, имеющим проблемы со здоровьем.

Пожилые жители села Идолга придерживаются этой рекомендации. Это самый доступный способ поддерживать организм, получать заряд энергии, оптимизма и просто хорошего настроения. Во время прогулки беседа с единомышленниками отвлекает от негативных мыслей. Звуки и запахи леса, пение птиц — все это неизменно успокаивает пожилых людей.