Здоровье - это сила и ум.

Здоровье - это сила и ум, это красота и самое большое богатство человека.

19 апреля библиотекарь Железнодорожной сельской библиотеки Романова Галина Владимировна провела час общения «Берегите здоровье», для взрослых читателей библиотеки. Важный шаг для укрепления иммунитета - нормализация режима работы и отдыха. В ходе часа говорилось о том, как важно беречь своё здоровье, и важности профилактики заболеваний. Какие витамины помогут, поддержать иммунитет после зимы.

Поговорили о таких витаминах, как С или аскорбиновая кислота важный водорастворимый витамин и витамин Д со множеством полезных свойств,

выполняют особо важную роль для здорового иммунитета. Важен организму и цинк, он поддерживает естественную защиту организма, нормализует работу клеток.

Мероприятие прошло в дружеской обстановке.

#РазговорОздоровье #СаратовскаяОбластьКультура #БиблиотекиТатищевскогоРайонаСаратовскаяОбласть